Cabe destacar que el baile es una gran actividad física ya que tonifica músculos y huesos, elimina el estrés, desarrolla la autoestima y, en el caso particular de las parejas, fortalece y mantiene activa la relación.
En ninguno de los casos mencionados es necesario tener conocimiento previo del baile. Por lo general se comienza desde un nivel básico, sin embargo, en algunos casos, la edad puede condicionar su práctica, especialmente en el sexy dance y el pole dance.
Puedes encontrar cursos desde los 100 soles (por persona), en todos los estilos. Los horarios son de aproximadamente tres veces por semana, por el lapso de una hora. Según la destreza adquirida por los alumnos, estos pasan de nivel (básico, intermedio y avanzado).