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Actualizado: 20 de julio 2011

Musicoterapia, cura de ritmo

La música no sólo nos invita al baile, también nos relaja y motiva. Por eso, mediante la musicoterapia podemos mejorar nuestras conductas y emociones. Conoce más de esta práctica en nuestra nota.
Musicoterapia, cura de ritmo
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Las melodías, ritmos, tonos y compases ejercen influencia sobre la actividad cerebral. Así, un individuo puede sentirse estimulado o relajado. A esto se le conoce como musicoterapia.
 
Si bien no tiene un efecto curativo, es un tratamiento cuyo objetivo es desarrollar los potenciales de la gente, de tal manera que estén en capacidad de alcanzar una mejor calidad de vida mental, emocional e interpersonal. Por ejemplo, la música clásica permite a los pacientes relajarse, liberar tensiones y disminuir la adrenalina, evitando así arritmias e infartos.
 
Por su parte, la música estimulante hace que las personas estén más despiertas en sus actividades diarias. Asimismo, la musicoterapia perfecciona la atención, concentración y memoria. Incluso ha sido usado en los pacientes con Alzheimer a fin de incidir en sectores de su cerebro e impedir su deterioro. Encuentra mayores datos en más info.

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Los primeros escritos sobre la influencia de la música en las personas son los papiros egipcios descubiertos en la ciudad de Kahum en 1889. En estos documentos del año 1500 a.C. se señala que la música es capaz de curar el cuerpo, calmar la mente y purificar el alma.
 
Actualmente la tecnología ha optimizado el uso de la música como terapia, pues se han desarrollado MP3 preparados para regular las melodías de acuerdo con el ritmo cardíaco de la gente a fin de mantener un adecuado entrenamiento en los gimnasios.
 
La musicoterapia no aumenta la inteligencia, pero sí habilidades como la expresión y la comunicación. Incluso hay terapias dirigidas exclusivamente a los niños especiales.
 
Ten en cuenta que las sesiones de musicoterapia, en general, deben estar a cargo de un experto certificado. Estas se realizan de forma grupal o personal.