Si pensabas que el tabaco solo compromete a los pulmones, debes saber que también el corazón, la boca, la lengua, los dientes, la piel, el estómago, la vejiga, los órganos sexuales y demás partes de nuestro organismo se ven afectados.
Algunas alternativas para dejar de fumar: el láser que estimula la producción de endorfinas para inhibir la adicción, pastillas de vareniclina que alivian los síntomas de abstinencia de tabaco, sesiones de acupuntura y ayuda psicológica. Sin embargo, cualquiera sea la opción que tome, el principal aliado será su voluntad.
El último estudio de la Universidad de Londres al respecto, han demostrado que las pastillas, chicles e inhaladores a base de nicotina que se comercializan para reducir la dependencia al tabaco, pueden contribuir al desarrollo de cáncer oral.
Por otro lado, investigadores de la Universidad de Exeter, en el Reino Unido, han revelado el ejercicio físico, ayuda a reducir el ansia de fumar. Sin embargo, aún no están seguros de cuál sea el motivo. Posiblemente por el incremento en la segregación de dopamina o un cambio en el flujo sanguíneo del cerebro.