La importancia de elegir los objetos que tendrán mayor utilidad y que serán de menor peso, es muy grande y te darás cuenta una vez que estés realizando esta actividad y te encuentres cargando la mochila a través de dificultosos y, a veces, casi inaccesibles lugares.
No puedes olvidar llevar cantimplora, comida envasada, botas con suela antiderrapante, ropa adicional, lámparas y focos de repuesto, mapa, brújula, números telefónicos de emergencia, mochilas con correas para ser sujetada de la cintura, bolsas de dormir, bajo alfombra que es una plancha flexible de material aislante utilizado para evitar la humedad, las altas y bajas temperaturas e incluso hasta la suciedad del suelo en el que se descansará.
Además hay que informarse antes de viajar sobre el lugar en donde se practicará el excursionismo y tomar en cuenta la cantidad de personas que asistirán y el estado físico de las mismas. Es una actividad de aventura pero no puede dejar de ser planificada para evitar los accidentes o impredecibles momentos.
Realizar este tipo de actividades favorece en varios aspectos a quienes lo practican, debido a que a través de estas, se conoce y se respeta en mayor grado a la naturaleza, ayuda a promover el compañerismo y la sana convivencia como también el saber reaccionar ante situaciones peligrosas. Por otro lado, es un excelente ejercicio cardiovascular y favorece a la salud mental.